Projeto de incentivo à prática esportiva “Mexerica” completa 1 ano

A absoluta mecanização e urbanização das grandes metrópoles têm contribuído para o aumento do sedentarismo no mundo. A vida nos grandes centros urbanos com a sua automatização progressiva, além de induzir o indivíduo a gastar menos energia, geralmente impõe grandes dificuldades para ele encontrar tempo e locais disponíveis para a prática das atividades físicas espontâneas.

A falta de atividades físicas regulares vem sendo considerada um fator de risco para muitos agravos à saúde. Apesar das evidências acumuladas sobre os benefícios da atividade física regular para a saúde, estudos têm indicado baixos níveis desse comportamento na população brasileira.

Diante disso o Projeto Mexerica que foi fundando pelo professor de Educação Física Gilberto da Silva Marcelino em julho de 2023, tem o objetivo de promover a saúde e o bem-estar através da prática de exercícios físicos ao ar livre, incentivando a comunidade local a adotar um estilo de vida mais ativo.

O projeto é realizado ao quarto sábado do mês, das 07:00 às 08:00, na praça em frente ao Aparecida Shopping na região central de Aparecida de Goiânia. Esse mês de julho acontece a edição de aniversário de 1 ano do projeto, a edição de aniversario será dia 27 de julho a partir das 7 da manha.

Todos da comunidade podem se vestirem de branco e prestigiar o projeto, em nome da saúde física e mental nesse momento que está entrando para o calendário esportivo de Aparecida de Goiania.

O projeto conta com apoio veemente da TV Goiânia através do apresentador Gui Artístico, do programa “Na Ponta da Lingua” que todas as quartas tem o quadro “Momento Fitness”.

O Projeto Mexerica visa não apenas melhorar a qualidade de vida dos participantes, mas também criar um espaço inclusivo e motivador para a prática de exercícios físicos regulares. Com o apoio da comunidade e de parceiros, o projeto busca expandir suas atividades e impactar positivamente o maior número possível de pessoas.

Para mais informações e para participar, entre em contato pelo telefone 62-9.8555-7011, para falar direto com o fundador e coordenador do Projeto Mexerica, Gilberto da Silva Marcelino.

Mexa-se pela sua saúde e pelo bem da comunidade!